| Alig van kismama, aki valamirt nem szeretne szoptatni, s ne tudn, hogy alapveten fontos. A kzhelyeken tl kzelebbrl is rdemes megismerni pratlan kincsnket, az anyatejet. A mly meggyzds s helyes szndk kialakulsval egytt merlnek fl a gyakorlati krdsek: "hogyan?","mibl?", "mikor?", "milyen gyakran?", "meddig?". A szoptats tulajdonkppen knyelmes tpllsi forma, de elbb-utbb kiegszt tpllkok is "tertkre kerlnek", s elbb-utbb lezrul az elvlaszts. Valami, ami sokkal tbb volt, mint etets, tplls, elmlik, nem gy a haszna, ami egy leten t vgigksr.
A mell fejse
Aki kt mellrl szoptat, azt a mellet fejje, amelyikkel kezdte a szoptatst. A fejs ne tartson 5-10 percnl tovbb. Fejni lehet kzzel vagy mellszvval. A lefejt tejet kifztt vegben, htben troljuk, gy forrals nlkl is odaadhatjuk aznap a babnak, ha netn kiegszts szksges.
Ha a szoptatsrl dihjban kellene beszlni, valsznleg a legtbben az elnyeivel kezdenk. Mirt? Mert volt egy idszak az 1960-as vektl kezdve, amikor okosabbak akartunk lenni, mint a termszet. Pedig nem az volna a lehet legtermszetesebb, hogy abbl indulunk ki, hogy a szoptatsnl jobb, elnysebb nem ltezik?
A terhessgi sztrogn s progeszteron a mhbl s a mhlepnybl az agy hipotalamuszba jutva prolaktin-termelsre kszteti, ami beindtja a tejmirigyek nvekedst s rst. A terhessg vgre az emlk mirigyes llomnya mintegy hromszorosra n. Tej csak azrt nem csorog bellk a kell pillanatig, mert a terhessgi hormonok, pl. a progeszteron a tejmirigyek szvetben blokkoljk a tejtermelst. A szls utn kirlnek a vrbl e terhessgi hormonok, s vgre "belvellhet" a tej. A 2-5. napon az emlbl eltej csurog, ami gy pont a baba szmra legmegfelelbb tp- s immunanyag-koktlt knlja.
A szls utni pillanatok dntek a szops beindulsban, mert ekkor nagyon ers a pici szopreflexe. Kezdetben, aki csak teheti, szorgalmasan szoptat. Egy aktulis nemzetkzi felmrs szerint a szls utn kzvetlenl az anyukk 90%-a szoptat, a baj csak ott van, hogy ez az arny a baba hat hnapos korra mindssze 13%, pedig ennyi id volna az egszsges minimum.
Nzzk meg, mi is van e rejtlyes nedben, amit minden kismama megkstol, belenyalnak a nagyobb testvrek s az apk is, s amibl mg "anyakaka" is kszlhet...
sszettele csak nagyjbl adhat meg, mivel egynileg is nagy eltrseket mutat az anya genetikai adottsgtl s letmdjtl. Eltrs tallhat pldul a vrcsoportra jellemz enzimek elfordulsban. letmdja befolysolja a tejben elfordul vitaminok mennyisgt vagy a mreganyagok elfordulst.
Az anyatejnek 87,65%-a vz, a tbbi szrazanyag, amely 0,25%-ban skbl, 6,3% tejcukorbl, 4,5% zsrbl s viszonylag kevs fehrjbl tevdik ssze. Az 1,3%-os fehrjetartalom krlbell 1,1 g/100 ml-nek felel meg, s egy 0,8%-os kazein-rszre s egy 0,5%-os albumin s globulin-rszre oszthat.
Az anyatej energiatartalma 71 kcal/100 g.
Az anyatej a krdzk n. kazeintejvel (tehn-, juh- s kecsketejjel) ellenttben az albumintejek csoportjba tartozik, ami azt jelenti, hogy az sszfehrje mennyisgben viszonylag nagy rszt kpvisel az albumin, s sok benne a globulin. ltalnossgban elmondhat, hogy relatv kevs benne a fehrje, sok viszont a laktorferrin s lizozim, amelyek antimikrobilis hatsuk rvn vdik a picit a fertzsektl.
Az utbbi idben az anyatej-kutats egyik f clja az volt, hogy megfejtsk, hogyan vdi meg a tej a gyermeket a klnbz fertzsektl, allergiktl s ksbb felnttkori betegsgektl. Az anyatej tartalmaz pldul egy immunglobulint, a szekretoros IgA-t. IgA-t a gyermek az els hnapokban mg nem tud kell mennyisgben nmaga ellltani. Az anyatej rvn kapottak segtsgvel minden olyan kros gens ellen vdelmet lvez, amelyet az anya szervezete mr legyztt.
A sznhidrtok, tejcukrok kzl jl ismert a laktz, de nem az egyedli. Sokig rejtlyesnek tnt, mirt van az ember anyatejben olyan sok oligoszacharid a tbbi emls tejhez kpest. Valsznleg az immunrendszer fejldshez s az egszsges blflra kialakulshoz van r szksg, mg inkbb azonban az idegrendszer differencildshoz. Idkzben kiderlt ugyanis, hogy ltezik mg egy emls, aminek az tejben sok oligoszacharid van: az elefnt s az ember kicsinynek kzs tulajdonsga, hogy igen retlen llapotukban jnnek a vilgra. Az elefntbbi agya teljes fejlettsghez kpest mindssze 40%-ban "van ksz". Az elkpzelseket nehz ksrletesen igazolni, de tny, hogy sok elnye lehet, hogyha az agy s a perifris idegrendszer vltozatos klvilgi ingerek kzepette fejezi be differencildst.
A tej sszettele minden egyni klnbsg ellenre gy van sszelltva, hogy a kicsi szmra elegend mennyisgben legyen benne valamennyi vitamin. sszetevire jellemz, hogy ha az anya nem fogyaszt bellk eleget, akkor azon az ron is bekerlnek a tejbe, hogy az anya sajt szervezettl vonja meg ket.
Elkszlt teht a csods ital, amit valamikpp meg kell itatni a picivel. Brmily blcs a termszet, mgsem sikerl mindig minden olyan egyszeren. Ezrt e tmakrben kitrnk az eml polstl kezdve valamennyi ltalnos szoptatsi problmra, a fejsre az elvlasztsig bezrlag.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
